Křišťálové mísy – Restartuj Se!

✨ Křišťálové mísy – hudba, která otevírá duši

Zvuk křišťálových mís je jako proud světla, který se dotýká všeho, čím prochází — těla, srdce i duše — a probouzí v nich harmonii, klid a vědomí jednoty.

Zvuk a vibrace prochází celým tělem, dotýká se buněk, rozvibrovává srdce a zve duši, aby se znovu nadechla.
V prostoru ticha mezi tóny se rozpouští napětí, hluk světa i staré příběhy.
Zůstává jen klid, přítomnost a jemná záře, kterou neseš v sobě odjakživa.

Muzikorelaxaci s křišťálovými mísami vedu jak pro skupiny, tak individuálně — v centru RestartujSe, na nebo i na pobytech či na jiných soukromých akcích.

Každé setkání je jedinečné – vzniká v posvátném prostoru přítomnosti a záměru, který přinášíš.
Někdy se v tichu rodí odpočinek a hluboké uvolnění, jindy vize, slzy, úleva nebo návrat do srdce.

Vibrace, které ladí tělo i duši

Křišťálové mísy nevydávají jen zvuk, ale i vibraci, která prostupuje celým tělem.
Každá mísa nese určitou frekvenci, jež působí na naše fyzické i jemnohmotné úrovně – harmonizuje, čistí a otevírá tok energie.

Tyto frekvence mohou pomoci uvolnit tělo, zklidnit mysl, prohloubit dech a navrátit tě do stavu vnitřní rovnováhy.

Někdy se v nich rozpustí tíha, jindy probudí světlo, které už v tobě je.

Hudba mís je jazyk, kterému rozumí každá buňka – starodávná řeč světla a vody. Křišťál, z něhož jsou mísy vytvořeny, v sobě nese esenci čistoty, průzračnosti a spojení mezi nebem a zemí.

Když zazní, připomíná ti tvé vlastní Boží světlo — tu část tebe, která je vždy klidná, celistvá a doma.

Skupinové akce v RestartujSe

Křišťálové tóny pro duši – odpočinek, harmonizace

Zvuková lázeň je vhodná pro každého, kdo si chce dopřát odpočinek, obnovu a spojení se sebou. Není potřeba žádná zkušenost s meditací či hudbou – stačí jen otevřít se zvuku a vibraci a dovolit si být.

Udělej něco pro sebe a přijď si odpočinout a zharmonizovat se za zvuku křišťálových mís a zvonkoher koishi.

Setkání probíhá v menších skupinkách, max do 10 lidí (8 na ležení a případně 2 na sezení na sedacím vaku).

Na místě po tobě nikdo nic nebude chtít, pouze přijdeš, lehneš si a odpočíváš za zvuku křišťálových mís.

Muzikoterapie křišťálovými mísami funguje nejen pomocí zvuku, ale také pomocí vibrací a dochází k

Uvolnění napětí, stresu, neklidu, vzteku a roztěkanosti
Zklidnění, zkoncentrování do přítomného okamžiku
Harmonizaci čaker
A následně také k lepšímu spánku

Termíny a praktické informace najdeš v kalendáři u jednotlivých akcí.

Kalendář

Rituály s křišťálovými mísami

Pořádám také rituály s křišťálovými mísami s kakaem na různá témata či k významným datům.

Pokud jsou nějaké rituály vypsané, najdeš je v kalendáři.

Kalendář

Individuální setkání s křišťálovými mísami

Muzikorelaxace & Muzikoterapie

Nehodí se ti termín vypsaných událostí?
Nebo cítíš, že bys raději prožil zvuk křišťálových mís v osobním prostoru, jen ty a mísy?
Pak jsi tady správně.

Individuální setkání umožňuje jít přesně tak hluboko, jak právě potřebuješ.
Je ale dobré si nejdřív zodpovědět, co hledáš — odpočinek a zklidnění, nebo pochopení a vnitřní proměnu.

✨ Muzikorelaxace – návrat do klidu a harmonie

Pokud si přeješ ztišit se, uvolnit napětí a jen dovolit tělu i duši spočinout, je pro tebe vhodná právě muzikorelaxace.
Jedná se o jemné zvukové ladění pomocí křišťálových mís, které ti pomohou pustit, co už ti neslouží, a znovu se vyladit do přirozeného rytmu klidu a světla.

🕊️ Průběh:
– Krátké naladění a záměr
– Znějící křišťálové mísy (cca 45–50 minut)
– Závěrečná chvíle ticha pro integraci

🕰️ Délka setkání: 1 hodina
💎 Cena: 1 500 Kč

Pokud si po relaxaci přeješ ještě sdílet prožitky, rozebrat, co se během sezení otevřelo, nebo zpracovat emoce, může setkání pokračovat o dalších 30 minut (+ 500 Kč).

Ceny zahrnují nejen samotný čas setkání, ale také přípravu prostoru, energetické ladění mís a moji osobní přípravu před příchodem klienta.
Každé setkání vnímám jako posvátný prostor pro setkání s duší – v klidu, přítomnosti a světle.

🌙 Muzikoterapie – hlubší pohled do nitra

Muzikoterapie je pro ty, kdo cítí, že potřebují porozumět tomu, co se v nich děje, a podívat se hlouběji na příčiny svých potíží, emocí nebo bloků.
V tomto setkání se propojuje rozhovor, vnímání energie a léčivý zvuk křišťálových mís, které pomáhají vše jemně uvolnit a proměnit.

🕊️ Průběh:
– Úvodní rozhovor (cca 30–45 min) – nasloucháme, co se děje a kam duše zve pohled
– Hluboká zvuková práce s křišťálovými mísami (cca 30–45 min)
– Integrace, zpracování emocí, návrat do přítomnosti

🕰️ Délka setkání: cca 2–2,5 hodiny
💎 Cena: 3 000 Kč

Pokud tě volá zvuk křišťálu…
pokud cítíš, že chceš na chvíli zpomalit, nadechnout se a znovu se dotknout ticha uvnitř sebe – můžeš si dopřát tento čas jen pro sebe.

Každé setkání vzniká z přítomnosti a záměru, který přinášíš.
Nemusíš mít žádné zkušenosti ani konkrétní očekávání – stačí otevřené srdce a ochota spočinout.

🕊️Ráda tě přivítám v prostoru, kde zvuk a vibrace prochází celým tělem, dotýká se buněk, rozvibrovává srdce a zve duši, aby se znovu nadechla.

Stačí, když se mi ozveš na 605 530 014 (Hovory, SMS, WhatsApp) nebo na email Kristy@RestartujSe.cz a domluvíme se blíž.

Soukromé skupiny či akce

Cítíš, že by zvuk křišťálu mohl obohatit tvůj pobyt, seminář či jinou soukromou akci?
Ráda s tebou projdu možnosti a vymyslíme, jak co nejlépe zapojit Křišťálové mísy.
Ozvi se mi s představou na Kristy@RestartujSe.cz nebo zavolej na 605 530 014.

Kristy Stehnová

Zakladatelka RestartujSe a průvodkyně na cestě osobního rozvoje

Jsem Kristy a s láskou jsem stvořila prostor RestartujSe – místo, kde můžeš bezpečně spočinout, nadechnout se a vydat se na cestu zpět k sobě. Toužila jsem vytvořit prostředí, které bude krásné nejen na pohled, ale především na pocit – prostor, kde je vítána pravda, autenticita a laskavost.

Největší radost mi přináší, když se plody hluboké vnitřní práce začnou projevovat v běžném životě – ve větší lehkosti, radosti, klidu, harmoničtějších vztazích a odvaze být sám sebou.

Více o mně a mé práci