Pro REGISTRACI klikněte na tlačítko registrovat v pravém horním rohu nebo v košíku v sekci "Informace o vás" zaškrtněte dole pole CHCI SE REGISTROVAT.

13.10. Vědomý odpočinek 17:15

 
Efekt lupa
 

Přijďte si odpočinout a uvolnit stres pomocí vedené meditace, ta je prvním krokem na cestě ke zklidnění a odpočinku a hlavně k sobě samému.

Meditace probíhá v úzkém kruhu lidí - max 8 a je vhodná pro úplné začátečníky :)

Cena: 220 Kč

13.10. v 17:15 - 18:15

Více informací naleznete níže.

Dostupnost Skladem (> 3 ks)
220 Kč    
Kód produktu 2417
Kategorie Meditace
 

Přijďte si odpočinout a uvolnit stres pomocí vedené meditace, ta je prvním krokem na cestě ke zklidnění a odpočinku a hlavně k sobě samému.

  • Zkoušíte meditovat, ale nejde vám to?
  • Jste stále unavení a ve stresu?
  • Jede vám hlava na maximum a nejde to zastavit?

 

S tím vším vám může pomoct vědomý odpočinek pomocí vedené meditace.

Pro mě je vedená meditace takový 1. krok k meditacím. Sama jsem s nimi začínala v době, kdy jsem vůbec neuměla vypnout mysl a ta mi skákala od toho, co všechno musím udělat k tomu, že mi nejde meditovat.

Během vedené meditace ležíte a posloucháte můj hlas, necháte se jím vést a "představujete" si to, co slyšíte.

Na začátku lekce je prostor na zklidnění.
Samotná vedená meditace má cca 20 - 30 minut a je doplněná o hudbu a vůně. Po ní je prostor na společné kakao.
Kdo ale pospíchá, může běžet dříve.

Z vlastní zkušenosti vím, že půlhodina vedené meditace dodá víc energie než 2 hodiny ležení na gauči a sledování televize.Další bonus je ten, že si odpočinete už cestou domů, takže když přijedete budete mít víc energie se věnovat svým blízkým nebo sobě.

Budu ráda, pokud byste měli zájem o vedené meditace a nevyhovoval vám čas, když byste mi dali vědět, určitě chci do budoucna nabídnout víc časových možností.

Meditace probíhá v úzkém kruhu lidí - max 8 a je vhodná pro úplné začátečníky :)

Cena: 220 Kč

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.